Pogromca oponek: Trening na mocny i płaski brzuch
Ćwiczenia i plan treningowy, żeby zgubić oponkę i wzmocnić mięśnie brzucha.
więcej »
(261)
(1)
(1133)
wszystkie ulubione artykuły
Artykuły
0
-
Kulawy kupuje samochód - czyli rzeczy, o których nawet nie pomyślisz kupując cztery kółkaAle jak to? Osoba, która ma niewładne nogi może prowadzić samochód? Sama? Tak kierować nim bez niczyjej pomocy? Może! I pokażę Wam w tym artykule, jak wybieram samochód oraz jak go muszę dostosować,…
457 ·
105 112x ·
93 ·
5 lat temu
-
Polscy strażacy zostali bohaterami w Szwecji, ale to nie pierwszy raz, kiedy niosą pomoc światuStrażacy doskonale wiedzą, jaką ścieżkę zawodową wybrali. W obliczu zagrożenia najważniejsze jest ratowanie ludzkiego życia i kiedy trzeba, to nie wahają się ruszyć z pomocą.
337 ·
43 110x ·
25 ·
5 lat temu
-
7 ciekawostek o Grand Theft AutoW każdym od czasu do czasu budzi się cząstka zła. Można wyjść na ulicę i naubliżać sąsiadce, a można siąść przed konsolą i zagrać w Grand Theft Auto!
245 ·
63 337x ·
49 ·
6 lat temu
-
Ciekawostki o motoryzacji USA z lat 50., 60. i 70. XX wieku - część chyba IIWcale nie wyczekiwana druga część artykułu o ciekawostkach w końcu jest. I tak samo jak w części pierwszej wszystko tutaj to opowieści pasjonatów czy ciekawostki z forów motoryzacyjnych i stron pasjonatów,…
532 ·
97 864x ·
86 ·
6 lat temu
-
Rzeczy, które każda kobieta powinna wiedzieć o mężczyznachRóżnice pomiędzy przedstawicielami męskiego rodu a kobietami są ogromne. Na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać, że mamy do czynienia z dwoma różnymi, niespokrewnionymi ze sobą gatunkami ziemskiej fauny.…
754 ·
287 745x ·
148 ·
6 lat temu
-
Posiadłość radzieckiego miliardera w Nowym Jorku wystawiona na sprzedażUwaga, okazja! Na Long Island w Nowym Jorku jest do kupienia nieruchomość po okazyjnej cenie 85 milionów dolarów... Dworek, zbudowany w 1928 roku, posiada wszystkie nowoczesne udogodnienia, których…
371 ·
89 774x ·
75 ·
7 lat temu
-
Nie taki pitbull straszny, jak go malują - moja przygoda z psem mordercąMój pierwszy artykuł postanowiłam poświęcić mojemu czworonożnemu przyjacielowi i opiekunowi mojej rodziny. Przygodę z rasą American Pitbull Terier zaczęłam w maju 2015, kiedy przywiozłam do domu małą,…
278 ·
73 508x ·
99 ·
7 lat temu
-
Oto Mercedes Benz W124, który przejechał już 1 000 000 kilometrów z jedynym właścicielemMichael Nikl - pracownik serwisu Mercedesa zakupił to auto w roku 1992. Samochód był fabrycznie nowy i kosztował 40523,81 marek zachodnioniemieckich.
344 ·
85 869x ·
45 ·
7 lat temu
-
Tramwajowe szranki motorniczego Lepianki - prologTego być może jeszcze nie było, ale najwyższy czas przekroczyć próg własnego zahamowania i zająć się powieściopisarstwem w amerykańskim stylu, coś w deseń "jeden dzień pracy z tatą". Zdarzyć się mogą…
881 ·
77 703x ·
126 ·
7 lat temu
-
Nie całkiem poważnie o seksie - Dlaczego jestem tak cholernie dobry w łóżku?To, czego nie wiemy o nas samych – tłumaczy nam ekspert.
369 ·
185 660x ·
80 ·
7 lat temu
wszystkie ulubione filmy
Filmy
0
-
Kubańczyk nadaje po polsku jak nasz ziomuśPoznajcie Oscara. Kubańczyka, który w '78 wyjechał na studia z Hawany do... Łodzi.
191 ·
15776x ·
35 ·
2 lata temu
-
Ciasto milionerów, które osłodzi wam rosnącą inflacjęDziś opublikowano nowe dane o inflacji, jest ona najwyższa od 20 lat, ale i tak niższa niż będzie w przyszłym miesiącu. Czy czeka nas powtórka z lat 90' i będziemy krajem milionerów? Jest takie prawdopodobieństwo. …
78 ·
21264x ·
33 ·
2 lata temu
-
Vital Heynen pożegnał się z kibicami. Wygłosił przemówienie w języku polskimVital Heynen przemówił do kibiców po zakończeniu meczu Polska - Ukraina. Trener polskich siatkarzy pożegnał się z kibicami i podziękował im za wsparcie podczas dotychczasowych spotkań mistrzostw Europy.…
128 ·
14534x ·
22 ·
2 lata temu
-
Mufasa doczekał sie występu w teledyskuI dlatego warto czasem nagrać jakiś śmieszny filmik do internetu!
204 ·
26014x ·
31 ·
3 lata temu
-
Jakiś dzieciak codziennie jeździł mu po podjeździe na rowerkuI co wieczór dostawał powiadomienie ze swojej kamerki. Na początku się wkurzył, ale potem stworzył coś, co każdy genialny sąsiad powinien zrobić w takiej sytuacji. Normalnie bohater!
1572 ·
76510x ·
109 ·
3 lata temu
-
"Matka wie, że... tańcujesz?"Bardzo radosny i zaangażowany taniec młodej Rosjanki. Róbcie tak w domu też. Muzyka: Alesso - "Raise your head"
4183 ·
423905x ·
397 ·
4 lat temu
-
Występ tej dwójki przed lustrem to najsłodsza rzecz, jaką dziś zobaczyszJuż dawno nie widzieliśmy tak pozytywnego filmu!
424 ·
49801x ·
51 ·
5 lat temu
-
Rowan Atkinson o byciu rozpoznawanym jako… sobowtór Jasia FasoliCzy bycie podobnym do kogoś znanego to przyjemność czy udręka? Większość z nas pewnie nigdy się nie dowie, ale Rowan coś o tym wie.
220 ·
27841x ·
38 ·
5 lat temu
-
Dandris, Cyber Marian i... siostry Godlewskie w parodii z przesłaniemNiskorosły Dandris postanowił wykorzystać najnowszy kawałek Sokoła i wesprzeć swoich niskorosłych braci i siostry. Wyszła z tego konkretna parodia.
303 ·
32947x ·
97 ·
5 lat temu
-
Renowacja silnika V8 z forda pickupa z 1946 roku6 dni i ponad 40 tysięcy zdjęć. Tak właśnie powstał timelapse z renowacji silnika.
209 ·
27448x ·
67 ·
5 lat temu
(1)
wszyscy ulubieni bojownicy Bojownicy
0
Yaa33 |
||||
(1133)
wszystkie ulubione obrazki
Obrazki
0
Rachunek za gaz też zaraz przyjdzie |
Niebezpieczna rodzinka |
Na zdrowie! |
Komuś coś się pokręciło |
Weź się w garść i zagadaj do niej |
wszystkie ulubione z Szaffy
Szaffa
0
-
Brak ulubionych elementów
wszystkie ulubione notki blogoweNotki blogowe
0
- Brak ulubionych notek
wszystkie ulubione szybkie linki
Szybkie linki
0